PSYCHOLOGIE
La psychologie de la santé
Qu’est-ce que c’est?
La psychologie de la santé permet de faciliter l’adoption ou la modification d’habitudes de vie (ex. : sommeil, mode de vie actif, cessation tabagique) de façon à maintenir une santé optimale.
Elle participe à la prévention et la gestion de certaines conditions médicales (ex. : changements hormonaux, hypertension artérielle, diabète, maladie coronarienne, obésité, intestin irritable).
Elle facilite également l’adaptation à une condition médicale ou physique comme le cancer, le syndrome de fatigue chronique ou la douleur persistante (ex. : fibromyalgie, lombalgie chronique, migraine). Concrètement, un tel suivi permet aux gens atteints de ces conditions d’augmenter leur fonctionnement et leur qualité de vie. Le psychologue de la santé aide les gens à « mieux vivre » avec leur condition de santé.
Nous collaborons au besoin avec les autres professionnels de la santé (médecins, physiothérapeutes, etc.) afin d’optimiser le changement chez nos clients.
Consulter un psychologue : un pas vers
la prise en charge de sa propre santé.
Dirigez vos efforts au bon endroit
pour optimiser votre qualité de vie.
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